Θέλετε να χάσετε λίπος και βάρος;

Αν κάποιος θέλει να χάσει βάρος, θα πρέπει μαζί με την προπόνηση να ακολουθεί και μια ποιο ισορροπημένη διατροφή. Μην παρεξηγηθούμε, δε μιλάμε για αυστηρές δίαιτες ή κάτι τέτοιο, απλά για αυτά που επιτάσσει η κοινή λογική: μικρά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, ελαφρύ δείπνο, μείωση λιπαρών και γλυκών. Με τη παράλληλη εκγύμναση με Miha Bodytec τα αποτελέσματα θα είναι άμεσα και εντυπωσιακά σε ότι στόχο και αν έχετε βάλει, από αδυνάτισμα και σύσφιξη μέχρι ενδυνάμωση και εξάλειψη κυτταρίτιδας.